吹田のエステサロンでアロマを用いた施術を受けるなら【アロマサロン Refrexia】~ダイエットには十分な睡眠を~

吹田でエステサロンに通うならアクセスしやすいほうが便利

吹田でエステサロンに通うならアクセスしやすいほうが便利

吹田エステサロンをお探しでしたら、JR吹田駅・阪急吹田駅から徒歩圏内の【アロマサロン Refrexia】をご利用ください。駐車場・駐輪場もご用意しておりますので、お買い物の途中またはお仕事帰りに大変便利です。

また、【アロマサロン Refrexia】は1日3名様限定、完全予約制となっております。身体の疲れが気になる方はもちろん、ゆったりとした時間を過ごしたい方は、エステサロンを自分へのご褒美としてご活用ください。

吹田のエステサロンでアロマの香りに癒されながら肌のケアをしませんか

吹田のエステサロンでアロマの香りに癒されながら肌のケアをしませんか

吹田のエステサロンに通って、アロマの香りに包まれて心身を癒しませんか。【アロマサロン Refrexia】は、ドイツの精油ブランド「プリマヴェラ」を中心に使用し、お一人お一人に合わせて施術を行うエステサロンです。

リラックスできる音楽が流れる中、アロマの香りで満たされた居心地の良いプライベート空間を提供いたします。お客様の心と身体に寄り添った施術をいたしますので、吹田でエステサロンをお探しの際は【アロマサロン Refrexia】へお越しください。

肌の新陳代謝を促す睡眠とダイエットの関係

浅い眠りと深い眠りを繰り返す睡眠中は、深い眠りについた時に、成長ホルモンが分泌されます。この成長ホルモンによって肌の新陳代謝が促されると、約4週間かけて肌が生まれ変わる「ターンオーバー」のスイッチが入ります。そのため、しっかりと眠ることで肌のキメやハリ、潤いがキープされて、翌朝の化粧のノリが違ってくるのです。

ただ、この活動は睡眠中に起こるものですから、熟睡できていなければ成長ホルモンの分泌が減り、ターンオーバーのサイクルが遅くなります。加えて、睡眠が不足している時は、満腹を感じさせるホルモン「レプチン」が低下し、食欲を増進させる「グレリン」が増えるため、つい食べ過ぎてしまうのです。ダイエットを頑張っている方にとって、睡眠がいかに大切か、わかっていただけると思います。

お役立ちコラム

吹田でエステサロンをお探しなら【アロマサロン Refrexia】

サロン名 アロマサロン Refrexia
アクセス 〒564-0031 大阪府 吹田市元町23-15 キムラマンション203号室
URL http://refrexia.com